Els ‘Dijous Saludables’ comencen un nou curs

Aquest dijous comença un nou curs dels ‘Dijous Saludables’, el cicle de caminades setmanals que convida la ciutadania de Torelló a fer activitat física, compartir una estona amb altres persones i descobrir diferents racons del municipi i del seu entorn. Les caminades es faran cada dijous fins a l’últim dijous de juny, amb sortida a un quart de deu del matí des del Mercat Municipal i acostumen a comptar amb la participació d’una seixantena de persones.

La iniciativa està oberta a tothom, però posa una atenció especial “en les persones grans i jubilades i en aquelles persones a qui, des del CAP, es recomana incorporar l’activitat física i caminar com a part dels seus hàbits saludables”, explica el tècnic d’Esports, Marc Piella. L’objectiu és oferir “una activitat accessible, a un ritme tranquil i en un entorn comunitari que faciliti la pràctica regular d’exercici físic”.

Cada setmana es proposarà una ruta diferent, amb recorreguts d’entre una hora i mitja i dues hores i quart aproximadament. Les caminades compten amb l’acompanyament d’una guia especialitzada en muntanya, que s’encarrega de conduir el grup i que, al llarg de les sortides, també “ofereix petits consells i recomanacions relacionats amb la pràctica de caminar i amb la seguretat a la muntanya”.

Els ‘Dijous Saludables’ són una iniciativa impulsada per l’Àrea Bàsica de Salut Vall del Ges i les regidories de Benestar Social i Esports de l’Ajuntament de Torelló, amb la col·laboració del Centre Excursionista de Torelló. En la preparació de les rutes també hi participen Quim Sala i Ferran Nuño, membres del Centre Excursionista de Torelló, conjuntament amb els tècnics d’Esports de l’Ajuntament.

El programa combina les caminades habituals amb algunes sortides especials en què l’activitat física es complementa amb el coneixement del territori i de la història local. En aquestes ocasions, el recorregut és més curt i l’activitat se centra en descobrir diferents aspectes del patrimoni i la història de l’entorn. Aquestes caminades comptaran amb la participació de Gerard Verdaguer, historiador i director del Museu de la Torneria, que oferirà petites ‘píndoles històriques’ durant les sortides.

El programa també incorporarà, de cara al 2027, dues sortides a la Fageda d’en Jordà i La Grevolosa.

A més, les persones participants als ‘Dijous Saludables’ disposen d’un espai digital a través de Google Sites on poden consultar les diferents rutes, fotografies i consells relacionats amb les caminades.

Les persones interessades a participar en els ‘Dijous Saludables’ poden formalitzar la inscripció presencialment a la recepció del pavelló Municipal, on hauran d’omplir el full amb les seves dades.

L’inici d’aquest nou curs servirà també per inaugurar el circuit esportiu de proximitat ‘Vora Ter’. 

Amb aquesta nova edició, els ‘Dijous Saludables’ continuen consolidant-se com una proposta de salut comunitària que combina activitat física, socialització i descoberta de l’entorn. Una manera senzilla i agradable de cuidar-se: cada dijous, posar-se les vambes i sortir a caminar.