Onze dones participen al taller 'Límits que ens cuiden'
Durant les sessions es va treballar sobre la importància de saber posar límits per millorar el benestar personal.
Aquest mes de febrer s’ha portat a terme la primera edició del taller ‘Límits que ens cuiden’, organitzat per l’àrea d’Igualtat de l’Ajuntament de Torelló a partir d’una proposta de l’Oficina Tècnica d’Igualtat de Gènere i LGTBI+ (OTIG) d’Osona. Hi han participat 11 dones.
A les dues sessions del taller es va treballar sobre la importància de saber posar límits per millorar el benestar personal. Les participants van poder reflexionar “sobre què implica posar límits, en quines situacions pot ser més difícil posar-los, com també identificar quines emocions sorgeixen quan es posen límits”, expliquen. A partir de diferents dinàmiques es van facilitar estratègies per gestionar aquestes emocions i definir altres maneres de gestionar els límits.
