Orís organitza un curs de meditació els dilluns i divendres al matí
Les sessions permetran als participants adaptar la durada de la meditació a les seves necessitats.
L’Ajuntament d’Orís ha organitzat un curs de meditació que es farà cada dilluns i divendres al matí i que començarà la setmana vinent.
Les sessions inclouran dues meditacions grupals, “una per començar-la i una altra per acabar-la”, expliquen els organitzadors. Durant la sessió, es proposa fer sonar “una campana cada quinze minuts perquè els assistents puguin escollir la durada de la seva meditació”.
Les persones participants podran meditar amb coixí de meditació, cadira o “allò que vagi millor”, segons les seves preferències.
El curs es farà els dilluns i divendres, de 7.15 a 8.15 h.
Les inscripcions es poden fer a l’Ajuntament d’Orís.
