Sant Vicenç engega les caminades de marxa nòrdica

Es faran cada dilluns al matí fins al mes de març, però la intenció és que realitzin durant tot l'any. 

Les caminades de marxa nòrdica tenen un recorregut mínim de sis quilòmetres. (Foto: Sílvia Soler).

L’Ajuntament de Sant Vicenç ha iniciat el segon trimestre de caminades de marxa nòrdica que van començar la setmana passada i que s’allargaran fins al mes de març. Es porten a terme cada dilluns a 2/4 de 10 del matí. La tècnica de marxa nòrdica, Sílvia Soler, explica que tenen una durada “d’entre una hora i mitja o dues hores per diferents llocs de la Vall Ges”. Es tracta de caminades “planeres” i que tenen com a objectiu que “els participants aprenguin la tècnica de la marxa nòrdica”. 

Les caminades, que tenen un recorregut mínim de sis quilòmetres, estan obertes a tots els adults que hi vulguin participar. No és necessari “tenir coneixements previs de la marxa nòrdica ni cap condició física concreta”. Soler destaca que les caminades “s’adapten en funció de la gent que hi participa”. Són dotze les persones que hi assiteixen “de forma fixe”, tot i que també “hi ha l’opció de venir puntualment”. 

L’únic requisit que es necessita per a participar-hi són “bastons de marxa nòrdica, tot i que l’ajuntament en proporciona en cas de no tenir-ne, i calçat d’anar a caminar i roba còmode”.

L’octubre passat es va fer el primer tastet de marxa nòrdica i com que “va funcionar molt bé” i els participants van mostrar interès per aprendre’n s’ha decidit començar un cicle de forma fixa. La idea és que les caminades de marxa nòrdica “tinguin continuïtat” i “es realitzin durant tot l’any”. També hi ha previst fer caminades “fora de la Vall del Ges”.